{"id":1624,"date":"2025-12-04T16:16:07","date_gmt":"2025-12-04T15:16:07","guid":{"rendered":"https:\/\/ilcorrieredellascuola.eu\/?p=1624"},"modified":"2025-12-04T16:19:54","modified_gmt":"2025-12-04T15:19:54","slug":"il-basket","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ilcorrieredellascuola.eu\/?p=1624","title":{"rendered":"Il basket"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udfc0 Obiettivo del gioco<\/h2>\n\n\n\n<p>Fare pi\u00f9 punti degli avversari <strong>segnando la palla nel canestro<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udc65 Chi gioca<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 squadre da <strong>5 giocatori in campo<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\udded Regole fondamentali<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>Movimento con la palla<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Puoi <strong>palleggiare<\/strong> (rimbalzare la palla a terra) mentre ti muovi.<\/li>\n\n\n\n<li>Se smetti di palleggiare, non puoi ripartire a palleggiare: devi <strong>passare<\/strong> o <strong>tirare<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Non puoi fare <strong>pi\u00f9 di 2 passi<\/strong> senza palleggiare (infrazione di <em>passi<\/em>).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. <strong>Passaggi<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Puoi passare la palla ai compagni in diversi modi: petto, sopra la testa, schiacciato a terra.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>Tiro a canestro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un canestro vale:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>2 punti<\/strong> normalmente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>3 punti<\/strong> da dietro la linea dei 3 punti.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 punto<\/strong> sui tiri liberi.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>Difesa<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Puoi cercare di togliere la palla all\u2019avversario senza colpirlo.<\/li>\n\n\n\n<li>Contatto eccessivo = <strong>fallo<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. <strong>Falli comuni<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Contatto eccessivo col corpo.<\/li>\n\n\n\n<li>Spinta, trattenuta, colpo sulle braccia.<\/li>\n\n\n\n<li>Fallo di sfondamento (in attacco).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. <strong>Tempo di gioco<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dipende dalla categoria, ma nelle partite ufficiali: <strong>4 quarti da 10 minuti<\/strong> (FIBA).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\udde9 Cosa serve per iniziare<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un pallone da basket.<\/li>\n\n\n\n<li>Un canestro (anche in un campetto).<\/li>\n\n\n\n<li>Almeno 2\u20134 persone per una partitella semplice.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf1f Come iniziare subito<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Prendi la palla.<\/li>\n\n\n\n<li>Impara il <strong>palleggio<\/strong> con una mano e poi con l\u2019altra.<\/li>\n\n\n\n<li>Prova qualche <strong>passaggio<\/strong> con un amico.<\/li>\n\n\n\n<li>Tira vicino al canestro e poi da pi\u00f9 lontano.<\/li>\n\n\n\n<li>Fai una piccola partita: 3 contro 3 o anche 1 contro 1.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Se vuoi, posso anche spiegarti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gli <strong>schemi base<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Gli <strong>errori comuni<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Come <strong>migliorare il tiro<\/strong> o il palleggio.<br>Vuoi approfondire qualcosa? \ud83c\udfc0\ud83d\ude42<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udfc0 Leggende NBA<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Michael Jordan<\/strong> \u2013 Considerato il pi\u00f9 grande di sempre.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>LeBron James<\/strong> \u2013 Ancora in attivit\u00e0, tra i migliori della storia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kobe Bryant<\/strong> \u2013 Icona dei Lakers, 5 titoli NBA.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Magic Johnson<\/strong> \u2013 Maestro degli assist e simbolo dei Lakers.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Larry Bird<\/strong> \u2013 Leggenda dei Boston Celtics.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Shaquille O\u2019Neal<\/strong> \u2013 Dominante sotto canestro, 4 titoli NBA.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kareem Abdul-Jabbar<\/strong> \u2013 Miglior realizzatore NBA per decenni.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tim Duncan<\/strong> \u2013 Colonna dei San Antonio Spurs.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wilt Chamberlain<\/strong> \u2013 Il famoso \u201c100 punti in una partita\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bill Russell<\/strong> \u2013 11 titoli NBA, record imbattuto.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83c\udfc0 Obiettivo del gioco Fare pi\u00f9 punti degli avversari segnando la palla nel canestro \ud83d\udc65 Chi gioca \ud83e\udded Regole fondamentali&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":54,"featured_media":1673,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ilcorrieredellascuola.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ilcorrieredellascuola.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ilcorrieredellascuola.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ilcorrieredellascuola.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/54"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ilcorrieredellascuola.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1624"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ilcorrieredellascuola.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1624\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1676,"href":"https:\/\/ilcorrieredellascuola.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1624\/revisions\/1676"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ilcorrieredellascuola.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1673"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ilcorrieredellascuola.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ilcorrieredellascuola.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ilcorrieredellascuola.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}